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Hábitos de Felicidad – Día 30: Felicidad en el Futuro
Es difícil creer que han pasado 30 días desde que comenzamos este Desafío de la Felicidad juntos. Cubrimos mucho terreno y si seguiste los consejos que compartí e hiciste un esfuerzo por mejorar tu … Seguir leyendo →
Hábitos de felicidad – Día 29: ¿Estás notando la diferencia?
A lo largo de los últimos 28 días hemos estado hablando mucho sobre la felicidad y lo que podemos hacer para aumentar cómo nos sentimos. Hemos hablado de una gran variedad de cosas diferentes, desde cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición pueden afectar nuestro … Seguir leyendo →